戸田恵梨香の胸は何カップ？ダイエット法は？すっぴんかわいい！

戸田恵梨香さんの胸は大きくは見えませんね笑。
何カップなのだろうか？
また、激やせダイエットをしたとの話がありますが、
果たしてそのダイエット法は？！
さらに、かわいいすっぴんを堪能してみよう！

戸田恵梨香さんの胸は何カップ？スリーサイズは？

気になる胸のカップですが、非公表のようです。
まあそもそも公表している人ってあまりいないですけど。
 
ネット上の意見では
Aカップ
という見方が濃厚です。

ほそっ！胸はAカップでいいと思います、うん。
「貧乳天使」という言い方があるようです…。
褒めてるんだか何なんだか。
 
スリーサイズは
B75 W57 H78
です。細身ですねー！

戸田恵梨香流ダイエット法

戸田恵梨香さんのダイエット法はストイックさで有名みたいです。
さあ、どんな方法なのでしょうか。
食事面
食事は最初に野菜を多めに食べて、
満腹中枢を満たす努力をするようです。
こうすることでたくさん食べるのをある程度防げます。
メインは野菜を食べたあとに食すべし。
 
また、午後6時以降はなにも食べないらしいです。
えええ～、時間的に夜ご飯が遅くなってしまうことって
結構ありそうですが。いろいろ予定もありますし…。
そんな時どうするんでしょうか？断食ですかね。
でもこのダイエット法は多くの人が取り入れている
らしいので効果はすごそうです。
続けていると太りにくい体になるんですって！
 
生活面
戸田恵梨香さんは朝と晩に半身浴をしているそうです。
汗をたくさんかいて代謝が活発になることで、
ダイエット効果があがるようです。
半身浴はダイエット効果以外にも美肌効果だったり、
冷え性を改善したり、血流をよくしたり、疲労を回復したり
まさにいいことづくしみたいだ！
おすすめは水分補給しながら入ること。
そうすると汗が出やすくなるんですって。
注意点は上半身を冷やさないように、
タオルを肩に掛けたり、かけ湯をしたりすることらしいです。
 
運動面
ジムで有酸素運動や加圧トレーニングをするようですよ。
加圧トレーニングってキツイんだよね。
戸田恵梨香さんは筋トレをやり過ぎて
疲労骨折したこともあるんだとか？
すごい熱の入りようですね。
かなり自分を追い込んでトレーニングをするようです。
それから、寝る前に腹筋、背筋をそれぞれ50回ずつやり、
ストレッチをする。
また、半身浴の前後にも腹筋50回をしてるらしいので、
一日の腹筋は計150回？！すごい！
 
以上、戸田恵梨香さんのダイエット法でした！
本当に努力家であることがわかりました。
忙しいのに合間を縫って、いろいろやっていたんですね。
素晴らしいです戸田恵梨香さん。ありがとうございました。

戸田恵梨香さんのすっぴんがかわいい

戸田恵梨香さんのすっぴんは世間で評価が高いんですよ。
では有名なすっぴん写真を見てみましょう。

こちらは、インスタグラムの画像です。
なんか鬼太郎みたいに片目が隠れてますが。
なかにはイケメンだとかニノ（嵐の二宮和也さん）みたいと言う人も…。
しかしお肌が超綺麗じゃないですか！
色白ですねー。
 
つづいてこちら↓

ちょっと、やっぱり肌綺麗すぎるでしょ！
いやーかわいい。
まさに戸田恵梨香すっぴん最強伝説。
もともとメイクが濃くないんですよね。
ナチュラルメイクというか、自然体です。
インスタグラムの画像もほとんどがすっぴんという話ですよ。（驚）
というわけで戸田恵梨香さんのすっぴんは
超美肌でかわいい
という結論に至りました。
おわり
続いては⇒戸田恵梨香が激やせ劣化した原因は？（画像）体重、身長を公開！

スポンサーリンク