【スタイル良し！】菅野美穂の実際の身長・体重はいくつ？

見た目が可愛く、モデルのようなスタイルとは違って華奢に見える菅野美穂さんですが、
どれくらいの身長・体重なんでしょうか。
また、妊娠で一時期太った事もありましたが、
今ではすっかり元のスタイルに。
菅野美穂さんのスリーサイズや産後ダイエット法も紹介しますよ。

菅野美穂さんは意外と身長が高い。サバを読んでる？

女優として大活躍中の菅野美穂さんですが、
見た目はとても可愛い感じがして
元アイドルっていうのもうなずけますよね。
40歳を迎える今でも大人びた美しさ、
というよりも可愛らしさがある大人って感じですね。
可愛い感じがするのは、身長が低いからかな、
ちょっと華奢感じがするからかな、
と思っていました。
さすがにモデル体型ではないなぁって感じです。
 
では、菅野美穂さんの実際の身長はどれくらいなんだろう、
と思いますよね。
調べてみると
【160cm】
というのはすぐにわかりました。
正直、160cmと聞いて
「あれっそんなに大きいの？」
と思いました。
女性の平均身長は154.2cmですから、
どちらかというと
身長が高めの女性ということになりますよね。
 
なんで低く感じちゃうんだろう、
と思って菅野美穂さんの写真を眺めてみると、
夫・堺雅人さんとのツーショット写真で
結構身長差があると感じたからでした。

堺雅人さんが意外と身長が高いのかな、
と思って調べてみると、
【172cm】
とのこと。
まぁ堺雅人さんは身長低めに見えるので納得でしたが、
ツーショット写真では12cm以上差があるんじゃないの？
って、思います。
しかも菅野美穂さんはハイヒールを履いていますから、
本来なら堺雅人さんよりも
ちょっと低いくらいになるんじゃないのかと。
 
私が推測するに、
160cmってのはちょっとサバを読んでるんじゃないでしょうか。
おそらく女性の平均身長くらい、
高く見ても155～158cm程度じゃないでしょうか。

 
サバを読んでいるかどうかはわかりませんし、
仮にサバを読んでいるとすれば、
なんでその必要があるんでしょうかね。
本人に聞かないとわかりませんけど、
もしかしたら『女優』として生きていくためには、
なんとなく平均身長よりは高めの方が
何かといいのかもしれませんね。
身長が低い女優さんって、
役が限定されちゃいそうですもんね。

華奢に見えるが、意外とスタイル抜群！体重は？

では気になる体重のほうですが、
公表によると
【42kg】
とのことです。
まぁ、体重はその時によって増減がありますから、
現在もピッタリ42kgというわけではないでしょうけれど、
デビュー当時から見た目はあまり変わってない感じですから、
大差はないでしょうね。
 
ちなみに、
公表している身長160cm、体重42kgで
BMI値を算出してみると、
16.41
で、かなりの痩せすぎになります。
身長からすれば適正体重は56.32kgですから、
実に標準体重よりも14.32kgも少ないことになり、
モデル並みの体型ということになりますね。

あくまで個人的な意見ですけど、
モデル並みって言っても、
菅野美穂さん、モデルくらいのバストはないんじゃないかな。
モデルだとバストに体重を持っていかれているので、
バストが小さめの菅野さんは
それほど痩せすぎではないのかな、
なんて思っちゃいました。
 
そして、気になる菅野美穂さんの
スリーサイズはB81 W57 H82とのことです。
「81cmもバストあるの！？」
と驚いた方もいるのではないでしょうか。
 
そこで思い出したのが、
20歳の時に話題になった
写真集『NUDITY（ヌーディティー）』です。
本当にバストが81cmもあるかどうかは、
それを見れば一目瞭然だろうと。
写真集を見てみると、やっぱり結構胸はありますね。
お尻も結構大きいですし、ウエストなんてかなり細い。
おそらく公表しているスリーサイズは間違いないですよ。
おそらく（胸が）着痩せするタイプなのか、
バストが目立たない洋服を着ているか、
ってとこでしょう。

妊娠太りを解消した菅野美穂さんの産後ダイエット法

そんな菅野美穂さんですが、
一時期ちょっとポッチャリしたことがあるのを知っていますか？
2015年くらいだったと思いますが、
今でもその当時の写真をみると
顔がふっくらしたように思いますね。

堺雅人さんと結婚して1～2年の時期ですから、
「幸せ太りだな」
なんて勝手に想像したりしました。
 
ところが、
その年の8月に第一子を出産していますから、
今思えば幸せ太りではなく、
妊娠太りだったんですね。
その当時の体重はわかりませんが、
BMI値から推測すると痩せ型の方は
9～12kgが理想の体重増加と言われています。
もちろん、菅野美穂さんがテレビに出たのは
臨月ではありませんから、
安定期に入った妊娠中期くらいでしょう。
この時期の体重増加の目安は5kgくらいと言われているので、
菅野美穂さんも5kgくらいは
太っちゃったかもしれませんね。
現在は、すっかり元に戻った感じですから、
そこはさすが女優といったところでしょう。
 
菅野美穂さんの産後のダイエット法は、
『ヨガ』だそうです。
ヨガはあまり激しい運動ができない産後でも気軽にできますし、
血行を促進させ産後のむくみも解消できます。
そして産後は骨盤が開いた状態になり、
そのままの状態では骨盤がゆがんで
閉まってしまうこともあります。
ヨガはそんな骨盤矯正にも効果がありますので、
産後のダイエットには最適ですね。

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