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何年経ってもイケメンさが変わらない俳優の三浦春馬さん。

実は彼はイケメンだけではなくて身長も高いですよね!

ですが、そんな高身長の彼に身長サバ読み疑惑があるようです。

そこで今回は彼の実際の身長を
他の芸能人の方達と比べながら検証してみました!

さらに三浦春馬さんは高身長だけではなく、筋肉も凄いんだとか!

そこで身長と一緒に気になる体重も調査してみたいと思います。

また彼の筋肉を作った筋トレについてもご紹介いたします。



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三浦春馬さんの身長はサバを読んでいる?検証してみました!

では早速
気になる三浦春馬さんの
身長サバ読み疑惑を検証していきたいと思います。

彼の身長は公式では
178㎝
となっています。

やっぱり高身長ですよね!
私の理想の身長です(笑)

 

ではまずはコチラの画像をご覧ください。

左から上田晋也さん(172㎝)、三浦春馬さん(178㎝)、
藤木直人さん(180㎝)、森泉さん(174㎝)となっています。

こうして見てみると、
上田晋也さんより高く見えますし、
藤木直人さんと比べるとほぼ同じ身長だけど
少し藤木直人さんの方が高く見えますよね!

この画像から見ると
三浦春馬さんの身長は178㎝で間違いなさそうですね。

 

さらに驚くべきことに
彼の身長が実際にテレビで公開されていました!

それがコチラ!

なんと!
目盛りを見てみると、
179㎝となっていますね!

公式で公表している身長よりも高い
ということが明らかになりました。

彼曰く、
未だに身長が伸び続けているんだとか!

これはもしかしたら
180㎝いくかもしれませんね。

いずれにせよ
彼が高身長であるというのは間違いないようです。

イケメンで高身長だなんて、
羨ましい限りですね!

 

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彼の体重は?気になる筋肉画像も大公開!どんな筋トレをしてる?

では次に
三浦春馬さんの体重について調べてみました。

公式には発表されていませんが、
彼の体重は
63〜68㎏の間である
と言われています。

これだけ高身長なのにこの体重となると、
ちょっと痩せ気味かな?
という印象です。

 

しかし彼の凄いところは、
これだけの体重なのに
筋肉がしっかり付いていることなんです!

コチラの画像をご覧ください。

いわゆる細マッチョ
っていう感じでしょうか?

程よい感じに筋肉が付いていますよね。

身長179cmでこれだけ筋肉が付いているのに
体重が60㎏代だなんて驚きです。

 

さらにこれだけの筋肉となると、
やはりどんな筋トレをしているのか
というのも気になるところですよね。

まず三浦春馬さんの自宅ですが、
筋トレのためのバーベルが置いてあるんだそうです。

よくダンベルを置いている芸能人の方が多いのですが、
バーベルとなるとかなり本格的ですよね。

また、バーベルだけではなく懸垂器もあり、
自宅にいるだけでバッチリ筋トレができる
という環境にあるようです。

さらに腕や背中だけではなく、
お腹を引き締めたいと思った時は
腹筋ローラーも使っているんだとか!

 

こうして毎日のように筋トレをしてきたためか、
非常に筋肉が付きやすい体質となったようで、

腹筋の筋トレをすれば、
すぐに筋肉が付くんだとか!

やはり継続するというのは
大事なことなんですね。

 

また、彼は健康的な面にも注目しており、
特に睡眠時間に気をつけているんだそうです。

成長ホルモンが22時〜深夜2時に一番分泌されるということで、
彼は絶対にこの時間帯に寝るようにしているんだそうです。

また舞台の地方公演があって
自宅で寝ない場合は
マットレスをわざわざ持参してくるほどの徹底ぶり!

これは本当に見習いたい部分ですよね。

 

また食事も仕事前に食べすぎると集中力が出ない
ということで、食べすぎないようにして、
空腹を感じない程度の最小限に留めて食べるんだとか!

そういったことから
無駄な脂肪も付かずに
筋肉がしっかり付いてきているんですね。

彼のこういった徹底ぶりのおかげで、
程よい筋肉の付いた理想的な体が出来上がるというわけです。

私もダイエットしなきゃとか思いながらも、
ついつい食べ過ぎてしまったり、
筋トレをサボったりしてしまうので、
彼のこの精神を是非見習いたいものです。

まとめ

三浦春馬さんの身長については、
芸能人の方と比べても、実際身長を測った様子を見ても
サバ読みをしていないことがわかりましたね。

むしろ公式よりもちょっと背が高いことに驚きました。

さらに体重も痩せ気味なものですが、
筋肉が程よく付いていて理想的な体となっていましたね!

これでますます三浦春馬さんの魅力がわかったような気がします。

これからの活躍にも期待大ですね!



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