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仮面ライダードライブをはじめ、映画「帝一の國」や「青空エール」など
代表作に多数出演している俳優の竹内涼真さん!

最近になってさらに注目されている俳優さんで、
どんどん知名度が上がってきています。

そんな竹内涼真さんですが、噂によるとかなり腹筋などの筋肉がすごいんだとか!

ファン達の間でも竹内涼真さんの筋肉はすごいということは有名で、
その筋トレ方法もすごいと話題になっているようです。

そこで今回は、竹内涼真さんの筋肉や腹筋について画像付きで
ご紹介するとと同時に、どんな筋トレ方法としているのかなどの
エピソードについてもご紹介していきたいと思います!



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竹内涼真さんの筋肉がすごい!その画像を大公開!世間の評判は?

では早速
竹内涼真さんの筋肉がわかる画像をご覧ください。

竹内涼真の筋肉画像を見る!

 

確かに程よく鍛えられていて
本当に理想的な筋肉ですよね!

タカを従えている姿まで
本当に様になっています。

これはメロメロになってしまう女性も多いのに納得ですね!

 

こちらはラストコップでの撮影時での1枚!

窪田正孝さんもそうですが、
やっぱり竹内涼真さんも負けずと良い筋肉ですよね!

 

また腹筋もかなりムキムキというわけでもなく、
細マッチョという感じでしょうか?

でも引き締まった腹筋は
本当に惚れ惚れしてしまいますね!

 

実際に竹内涼真さんの筋肉を見た人達からは、

「竹内涼真君の写真集買っちゃった!もう笑顔も寝顔も可愛いけれども何と言っても筋肉がヤバイ!めっちゃ理想です」

「竹内涼真さんの腰のラインと腕の筋肉が大好きです!!」

「竹内涼真君って演技や歌も上手いし、笑顔も可愛いし筋肉あるし…良いとこだらけじゃん!」

というように絶賛の声が
たくさん寄せられていました。

 

実際に竹内涼真さんの筋肉を見ると
ムキムキというわけではありませんが、
全体的にバランスが良い筋肉なので、
とっても魅力的に見えるんですよね!

これは本当に筋トレの仕方が
上手なんだろうなって思います。

では実際に竹内涼真さんは
どんな筋トレをしているのでしょうか?

 

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竹内涼真さんの筋トレ方法とは?

実際に竹内涼真さんは
どのような筋トレ方法を行なっていたのかというと、
なんとジムに通って筋トレをしているようです!

というのも、
元々モデルとして芸能界に入った竹内涼真さんなのですが、
モデルをやる前は
ちょっと太り気味だったんだそうです。

そして急にモデルの仕事が入ったので、
何としてでも痩せなくてはならない状況になってしまいました。

 

そこで竹内涼真さんはジム通いを決意し、
なんと2週間で7kgの減量に成功しました。

実際に竹内涼真さんが通っていたジムが
「Model Maker Physique&Performance」という所で、
トレーニングの内容などは完全に
オーダーメイド制となっているのが特徴です。

 

モデルとして活動をし始めた後に、
仮面ライダーの主演も決定したことで、
ますます体を鍛えていくことになり、
今のような筋肉になったのでしょう!

2週間で7kgということは
相当過酷な筋トレだったと思います。

私だったら絶対嫌になって辞めてしまいそうですが(笑)
竹内涼真さんはしっかりと
筋トレをやりとげていったんですね!

これは本当にさすがとしか言いようがありません。

 

また、この事をきっかけにして、
竹内涼真さんは今でもしっかり
体を鍛えていらっしゃるようです。

ぜひともこのままの体型を維持していってほしいですね!

まとめ

今ではスラッとした理想的な体型で程よい筋肉がついている
竹内涼真さんでも、昔はやっぱりちょっと太り気味だったようです。

でもそれではマズイと思い、ジムまで行ってしっかりと
筋トレをして体を鍛えていったというのは、
やっぱりプロとして素晴らしいことだと思います。

大変な筋トレだと嫌になってしまいがちですが、
今でもしっかり鍛えているというのは本当に良いことです。

これからも何かをきっかけにして
竹内涼真さんの筋肉が見られる機会も増えると思います。

その時を楽しみにして、今後の彼の活動を応援していきましょう!



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